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soupe au chou vert et aux épices
 1 - soupe au chou vert et aux épices
   Lavez les feuilles de chou et retirez la grosse côte centrale. Déchirez les feuilles en 4 parties. Pelez l'échalotte, les carottes et les pommes de terre. Coupez en gros morceaux...
joues de porc aux clémentines
 2 - joues de porc aux clémentines
   Epluchez l'ail, les carottes et l'oignon. Râpez l'ail, émincez les carottes en fines rondelles et l'oignon en lamelles. Dans une cocotte ou une poêle profonde disposez les morceaux de joues de porc...
dal de lentilles corail
 3 - dal de lentilles corail
   Epluchez et émincez très finement les oignons. Détaillez la tomate en cubes. Coupez en très petits morceaux le poivron vert. Lavez les lentilles...
anguille au curcuma
 4 - anguille au curcuma
   Epluchez l'oignon et les carottes. Hachez l'oignon et coupez les carottes en rondelles. Faites les revenir dans une poêle profonde avec l'huile pendant 3mn. Coupez l'anguille en tronçons de 5 cm et ajou...
rémoulade de céleri au curcuma
 5 - rémoulade de céleri au curcuma
   Eplucher le céleri, puis le râper à l'aide d'un robot ménager. Presser le citron et réserver le jus. Dans un saladier mélanger la moutarde avec la crème fraîche et le citron. Ajouter le curcuma, les gra...
soupe de poireaux aux pois chiches
 6 - soupe de poireaux aux pois chiches
   Couper la racine des poireaux. Retirer les feuilles abîmées. Retirer la partie vert foncé. Couper les poireaux en rondelles et les laver. Eplucher l'oignon et l'émincer. Faire chauffer l'huile dans une ...
pâtes pappardelles aux fruits de mer
 7 - pâtes pappardelles aux fruits de mer
   Emincer le poivron et l'oignon. Les faire revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive pendant 5 mn. ...
lentilles corail aux crevettes et au curcuma
 8 - lentilles corail aux crevettes et au curcuma
   Préparer le fumet : zester le citron. Mettre dans une casserole 1/3 de litre d'eau, le court bouillon en cube, le curcuma, le zeste et le jus du citron, du sel (très peu), du poivre. Porter le tout à éb...
calamars au bacon façon ragoût
 9 - calamars au bacon façon ragoût
   Emincer l'oignon et l'ail. Couper le bacon en petits bâtonnets et la carotte en fines rondelles...
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
 10 - sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
   Couper la viande en cube et la faire revenir avec l'huile dans une cocotte pendant environ 7 mn...

 
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Idées recettes

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compote d'hiver
terrine d'anguilles
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glace minute aux abricots
petites quenelles au potiron
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salade d'automne : oranges,  bananes et pruneaux
verrine de daurade aux épinards et au confit de tomates séchées
tarte aux tomates et au basilic



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