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joues de porc au *vert jus*
 1 - joues de porc au *vert jus*
   Laver le raisin et l'essuyer. Retirer les grains et les passer au presse purée ou à la centrifugeuse. Réserver le jus obtenu...
lapin au pain d'épices et aux abricots
 2 - lapin au pain d'épices et aux abricots
   Réunir les ingrédients. Couper le lapin en morceaux et réserver le foie. Eplucher les oignons, les couper en lamelles. Laver les abricots, retirer les noyaux et séparer les oreillons. Eplucher les carot...
gratin de courgettes, panais et tomates
 3 - gratin de courgettes, panais et tomates
   Peler ou éplucher les courgettes, les oignons, l'ail et les panais. Les couper en très fines lamelles (utiliser si possible un robot ménager, pour avoir des tranches régulières). Mettre l'huile dans un ...
légumes du soleil au four
 4 - légumes du soleil au four
   Retirer la peau de l'oignon et le couper en lamelles. Eplucher l'ail et le couper en petits morceaux...
artichauts à la grecque
 5 - artichauts à la grecque
   Préparer les légumes : - couper l'oignon, les fonds d'artichauts et les tomates en petits morceaux - râper l'ail - émincer le piment vert...
espadon au rougail de citron
 6 - espadon au rougail de citron
   Préparer la sauce. Presser les deux citrons (conserver le zeste du citron vert), ajouter : 2 cuillères à soupe d'huile, le piment, le gingembre frais, les herbes de provence, le poivre sichuan écrasé, l...
pommes de terre façon frites au four
 7 - pommes de terre façon frites au four
   Laver les pommes de terre. Les découper en long en forme de frites tout en conservant la peau. Emincer l'oignon...
cuisse de dinde rôtie
 8 - cuisse de dinde rôtie
   Faire chauffer le four à 220°. Mettre la cuisse, la tomate, l'ail, les échalottes dans un plat à four, verser dessus de l'huile d'olive. Saler, poivrer. Parsemer d'herbes de provence. Enfourner pendan...
estouffade de pommes de terre - carottes
 9 - estouffade de pommes de terre - carottes
   Emincer l'oignon. Couper les pommes de terre en gros cubes et les carottes en lamelles...
calamars au bacon façon ragoût
 10 - calamars au bacon façon ragoût
   Emincer l'oignon et l'ail. Couper le bacon en petits bâtonnets et la carotte en fines rondelles...

 
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Idées recettes

omelette champignons-bacon-pomme de terre
champignons farcis (galipettes* très raisonnables)
smoothie melon, abricot
madeleines arôme orange
poireaux à la mode Turque
filet mignon en croûte
joues de porc au *vert jus*
madeleines aux carottes
endive à la betterave rouge et orange
mini rochers à la noix de coco



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