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Ingrédient : anguille
Liste de recettes avec anguille :
terrine d'anguilles
anguille au curcuma
Recettes contenant : anguille
Recettes contenant : anguille
Valeurs nutritives pour 100g : anguille
SYMBOLE
NOM
QUANTITE
PROT
Protéines
18.44 g
FAT
Lipides totaux
11.66 g
CARB
Glucides totaux (par différence)
0 g
ASH
Cendres, totales
1.41 g
KCAL
énergie (kilocalories)
184 kCal
SUCR
Sucrose
0 g
GLUC
Glucose
0 g
FRUC
Fructose
0 g
LACT
Lactose
0 g
MALT
Maltose
0 g
ALCO
Alcool
0 g
H2O
Eau
68.26 g
MANN
Mannitol
0 g
SORB
Sorbitol
0 g
CAFF
Caféine
0 mg
THBR
Théobromine
0 mg
KJ
énergie (kilojoules)
769 kJ
TSUG
Sucres totaux
0 g
GAL
Galactose
0 g
RAFF
Raffinose
0 g
STAC
Stachyose
0 g
TDF
Fibres alimentaires totales
0 g
CA
Calcium
20 mg
FE
Fer
0.5 mg
MG
Magnésium
20 mg
P
Phosphore
216 mg
K
Potassium
272 mg
NA
Sodium
51 mg
ZN
Zinc
1.62 mg
CU
Cuivre
0.02 mg
MN
Manganèse
0.04 mg
SE
Sélénium
6.5 µg
RT-µG
Rétinol
1043 µg
BC-µG
Béta carotène
0 µg
ATMG
Alpha-tocophérol
4 mg
D-IU
Vitamine d (unites internationales)
932.4 IU
D-µG
Vitamine d (microgrammes)
23.31 µg
VITC
Vitamine c
1.8 mg
THIA
Thiamine
0.15 mg
RIBO
Riboflavine
0.04 mg
N-MG
Niacine (acide nicotinique) préformée
3.5 mg
N-NE
équivalent en niacine totale
6.95 NE
PANT
Acide pantothénique
0.24 mg
B6
Vitamine b-6
0.07 mg
FOLA
Folacine totale
15 µg
B12
Vitamine b-12
3 µg
VITK
Vitamine k
0 µg
FOAC
Acide folique
0 µg
TRP
Tryptophane
0.21 g
THR
Thréonine
0.81 g
ISO
Isoleucine
0.85 g
LEU
Leucine
1.5 g
LYS
Lysine
1.69 g
MET
Méthionine
0.55 g
CYS
Cystine
0.2 g
PHE
Phénylalanine
0.72 g
TYR
Tyrosine
0.62 g
VAL
Valine
0.95 g
ARG
Arginine
1.1 g
HIS
Histidine
0.54 g
ALA
Alanine
1.12 g
ASP
Acide aspartique
1.89 g
GLU
Acide glutamique
2.75 g
GLY
Glycine
0.89 g
PRO
Proline
0.65 g
SER
Serine
0.75 g
CHOL
Cholesterol
126 mg
TSAT
Acides gras saturés totaux
2.36 g
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