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Ingrédient : anguille

  
Liste de recettes avec anguille :

terrine d'anguilles
anguille au curcuma

Recettes contenant : anguille


Recettes contenant : anguille

anguille au curcuma
terrine d'anguilles

Valeurs nutritives pour 100g : anguille

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines18.44 g  
  FAT Lipides totaux11.66 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)0 g  
  ASH Cendres, totales1.41 g  
  KCAL énergie (kilocalories)184 kCal  
  SUCR Sucrose0 g  
  GLUC Glucose0 g  
  FRUC Fructose0 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau68.26 g  
  MANN Mannitol0 g  
  SORB Sorbitol0 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)769 kJ  
  TSUG Sucres totaux0 g  
  GAL Galactose0 g  
  RAFF Raffinose0 g  
  STAC Stachyose0 g  
  TDF Fibres alimentaires totales0 g  
  CA Calcium20 mg  
  FE Fer0.5 mg  
  MG Magnésium20 mg  
  P Phosphore216 mg  
  K Potassium272 mg  
  NA Sodium51 mg  
  ZN Zinc1.62 mg  
  CU Cuivre0.02 mg  
  MN Manganèse0.04 mg  
  SE Sélénium6.5 µg  
  RT-µG Rétinol1043 µg  
  BC-µG Béta carotène0 µg  
  ATMG Alpha-tocophérol4 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)932.4 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)23.31 µg  
  VITC Vitamine c1.8 mg  
  THIA Thiamine0.15 mg  
  RIBO Riboflavine0.04 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée3.5 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale6.95 NE  
  PANT Acide pantothénique0.24 mg  
  B6 Vitamine b-60.07 mg  
  FOLA Folacine totale15 µg  
  B12 Vitamine b-123 µg  
  VITK Vitamine k0 µg  
  FOAC Acide folique0 µg  
  TRP Tryptophane0.21 g  
  THR Thréonine0.81 g  
  ISO Isoleucine0.85 g  
  LEU Leucine1.5 g  
  LYS Lysine1.69 g  
  MET Méthionine0.55 g  
  CYS Cystine0.2 g  
  PHE Phénylalanine0.72 g  
  TYR Tyrosine0.62 g  
  VAL Valine0.95 g  
  ARG Arginine1.1 g  
  HIS Histidine0.54 g  
  ALA Alanine1.12 g  
  ASP Acide aspartique1.89 g  
  GLU Acide glutamique2.75 g  
  GLY Glycine0.89 g  
  PRO Proline0.65 g  
  SER Serine0.75 g  
  CHOL Cholesterol126 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux2.36 g  


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