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Ingrédient : coriandre fraîche
Liste de recettes avec coriandre fraîche :
dal de lentilles corail
coques à la provençale
espadon, salsa d'ananas au gingembre
tajine de lapin aux citrons confits et olives vertes
thon blanc au citron confit et olives vertes
tomates farcies au caviar d'aubergine
poireaux à l'orange
Recettes contenant : coriandre fraîche
Recettes diététiques contenant : coriandre fraîche
Valeurs nutritives pour 100g : coriandre fraîche
SYMBOLE
NOM
QUANTITE
PROT
Protéines
2.13 g
FAT
Lipides totaux
0.52 g
CARB
Glucides totaux (par différence)
3.67 g
ASH
Cendres, totales
1.47 g
KCAL
énergie (kilocalories)
23 kCal
ALCO
Alcool
0 g
H2O
Eau
92.21 g
CAFF
Caféine
0 mg
THBR
Théobromine
0 mg
KJ
énergie (kilojoules)
96 kJ
TSUG
Sucres totaux
0.87 g
TDF
Fibres alimentaires totales
2.8 g
CA
Calcium
67 mg
FE
Fer
1.77 mg
MG
Magnésium
26 mg
P
Phosphore
48 mg
K
Potassium
521 mg
NA
Sodium
46 mg
ZN
Zinc
0.5 mg
CU
Cuivre
0.23 mg
MN
Manganèse
0.43 mg
SE
Sélénium
0.9 ?g
RT-µG
Rétinol
0 ?g
BC-µG
Béta carotène
3930 ?g
ATMG
Alpha-tocophérol
2.5 mg
D-IU
Vitamine d (unites internationales)
0 IU
D-µG
Vitamine d (microgrammes)
0 ?g
VITC
Vitamine c
27 mg
THIA
Thiamine
0.07 mg
RIBO
Riboflavine
0.16 mg
N-MG
Niacine (acide nicotinique) préformée
1.11 mg
N-NE
équivalent en niacine totale
1.5 NE
PANT
Acide pantothénique
0.57 mg
B6
Vitamine b-6
0.15 mg
FOLA
Folacine totale
62 ?g
B12
Vitamine b-12
0 ?g
VITK
Vitamine k
310 ?g
FOAC
Acide folique
0 ?g
CHOL
Cholesterol
0 mg
TSAT
Acides gras saturés totaux
0.01 g
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