Regime

Ingrédient : curcuma en poudre

  
Liste de recettes avec curcuma en poudre :

soupe au chou vert et aux épices
joues de porc aux clémentines
dal de lentilles corail
anguille au curcuma
rémoulade de céleri au curcuma
soupe de poireaux aux pois chiches
pâtes pappardelles aux fruits de mer
lentilles corail aux crevettes et au curcuma
calamars au bacon façon ragoût
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux

Recettes contenant : curcuma en poudre


Recettes contenant : curcuma en poudre

pâtes pappardelles aux fruits de mer
lentilles corail aux crevettes et au curcuma
calamars au bacon façon ragoût
soupe de poireaux aux pois chiches
joues de porc aux clémentines
dal de lentilles corail
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
rémoulade de céleri au curcuma

Valeurs nutritives pour 100g : curcuma en poudre

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines7.83 g  
  FAT Lipides totaux9.88 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)64.93 g  
  ASH Cendres, totales6.02 g  
  KCAL énergie (kilocalories)354 kCal  
  SUCR Sucrose2.38 g  
  GLUC Glucose0.38 g  
  FRUC Fructose0.45 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau11.36 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1480 kJ  
  TSUG Sucres totaux3.21 g  
  GAL Galactose0 g  
  TDF Fibres alimentaires totales21.1 g  
  CA Calcium183 mg  
  FE Fer41.42 mg  
  MG Magnésium193 mg  
  P Phosphore268 mg  
  K Potassium2525 mg  
  NA Sodium38 mg  
  ZN Zinc4.35 mg  
  CU Cuivre0.6 mg  
  MN Manganèse7.83 mg  
  SE Sélénium4.5 µg  
  RT-µG Rétinol0 µg  
  BC-µG Béta carotène0 µg  
  ATMG Alpha-tocophérol3.1 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 µg  
  VITC Vitamine c25.9 mg  
  THIA Thiamine0.15 mg  
  RIBO Riboflavine0.23 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée5.14 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale6.58 NE  
  B6 Vitamine b-61.8 mg  
  FOLA Folacine totale39 µg  
  B12 Vitamine b-120 µg  
  VITK Vitamine k13.4 µg  
  FOAC Acide folique0 µg  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux3.12 g  


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