framboise : Ingrédient, recettes

Valeurs nutritives pour 100g : framboise

SYMBOLE	NOM	QUANTITE
PROT	Protéines	1.2 g
FAT	Lipides totaux	0.65 g
CARB	Glucides totaux (par différence)	11.94 g
ASH	Cendres, totales	0.46 g
KCAL	énergie (kilocalories)	52 kCal
SUCR	Sucrose	0.2 g
GLUC	Glucose	1.86 g
FRUC	Fructose	2.35 g
LACT	Lactose	0 g
MALT	Maltose	0 g
ALCO	Alcool	0 g
H2O	Eau	85.75 g
CAFF	Caféine	0 mg
THBR	Théobromine	0 mg
KJ	énergie (kilojoules)	217 kJ
TSUG	Sucres totaux	4.42 g
GAL	Galactose	0 g
TDF	Fibres alimentaires totales	6.5 g
CA	Calcium	25 mg
FE	Fer	0.69 mg
MG	Magnésium	22 mg
P	Phosphore	29 mg
K	Potassium	151 mg
NA	Sodium	1 mg
ZN	Zinc	0.42 mg
CU	Cuivre	0.09 mg
MN	Manganèse	0.67 mg
SE	Sélénium	0.2 ?g
RT-µG	Rétinol	0 ?g
BC-µG	Béta carotène	12 ?g
ATMG	Alpha-tocophérol	0.87 mg
D-IU	Vitamine d (unites internationales)	0 IU
D-µG	Vitamine d (microgrammes)	0 ?g
VITC	Vitamine c	26.2 mg
THIA	Thiamine	0.03 mg
RIBO	Riboflavine	0.04 mg
N-MG	Niacine (acide nicotinique) préformée	0.6 mg
N-NE	équivalent en niacine totale	0.82 NE
PANT	Acide pantothénique	0.33 mg
B6	Vitamine b-6	0.06 mg
FOLA	Folacine totale	21 ?g
B12	Vitamine b-12	0 ?g
VITK	Vitamine k	7.8 ?g
FOAC	Acide folique	0 ?g
CHOL	Cholesterol	0 mg
TSAT	Acides gras saturés totaux	0.02 g