Regime

Ingrédient : gingembre en poudre

  
Liste de recettes avec gingembre en poudre :

joues de porc aux clémentines
gâteaux de patate douce
velouté de potiron aux épices
tajine de lapin aux citrons confits et olives vertes
lamelles de porc à ananas et au miel
crevettes sautées aux carottes, gingembre et miel

Recettes contenant : gingembre en poudre


Recettes contenant : gingembre en poudre

tajine de lapin aux citrons confits et olives vertes
gâteaux de patate douce
joues de porc aux clémentines
lamelles de porc à ananas et au miel
velouté de potiron aux épices
crevettes sautées aux carottes, gingembre et miel

Valeurs nutritives pour 100g : gingembre en poudre

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines9.12 g  
  FAT Lipides totaux5.95 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)70.79 g  
  ASH Cendres, totales4.77 g  
  KCAL énergie (kilocalories)347 kCal  
  SUCR Sucrose0.2 g  
  GLUC Glucose1.22 g  
  FRUC Fructose1.78 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau9.38 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1451 kJ  
  TSUG Sucres totaux3.39 g  
  GAL Galactose0.19 g  
  TDF Fibres alimentaires totales12.5 g  
  CA Calcium116 mg  
  FE Fer11.52 mg  
  MG Magnésium184 mg  
  P Phosphore148 mg  
  K Potassium1343 mg  
  NA Sodium32 mg  
  ZN Zinc4.72 mg  
  CU Cuivre0.48 mg  
  MN Manganèse26.5 mg  
  SE Sélénium38.5 µg  
  RT-µG Rétinol0 µg  
  BC-µG Béta carotène88 µg  
  ATMG Alpha-tocophérol18.02 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 µg  
  VITC Vitamine c7 mg  
  THIA Thiamine0.05 mg  
  RIBO Riboflavine0.19 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée5.16 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale6.21 NE  
  B6 Vitamine b-60.84 mg  
  FOLA Folacine totale39 µg  
  B12 Vitamine b-120 µg  
  VITK Vitamine k0.8 µg  
  FOAC Acide folique0 µg  
  TRP Tryptophane0.06 g  
  THR Thréonine0.19 g  
  ISO Isoleucine0.27 g  
  LEU Leucine0.39 g  
  LYS Lysine0.3 g  
  MET Méthionine0.07 g  
  CYS Cystine0.04 g  
  PHE Phénylalanine0.24 g  
  TYR Tyrosine0.1 g  
  VAL Valine0.38 g  
  ARG Arginine0.23 g  
  HIS Histidine0.16 g  
  ALA Alanine0.16 g  
  ASP Acide aspartique1.09 g  
  GLU Acide glutamique0.85 g  
  GLY Glycine0.23 g  
  PRO Proline0.22 g  
  SER Serine0.24 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux1.94 g  


Cuisine diététique © Ortuani 2008 - Coaching | Recette de cuisine | CGU