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Ingrédient : graine d'anis vert

  
Liste de recettes avec graine d'anis vert :

cuisse de lapin à l'anis vert et au fenouil
poire cuite au cidre et aux épices

Recettes contenant : graine d'anis vert



Recettes diététiques contenant : graine d'anis vert

poire cuite au cidre et aux épices
cuisse de lapin à l'anis vert et au fenouil


Valeurs nutritives pour 100g : graine d'anis vert

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines17.6 g  
  FAT Lipides totaux15.9 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)50.02 g  
  ASH Cendres, totales6.95 g  
  KCAL énergie (kilocalories)337 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau9.54 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1409 kJ  
  TDF Fibres alimentaires totales14.6 g  
  CA Calcium646 mg  
  FE Fer36.96 mg  
  MG Magnésium170 mg  
  P Phosphore440 mg  
  K Potassium1441 mg  
  NA Sodium16 mg  
  ZN Zinc5.3 mg  
  CU Cuivre0.91 mg  
  MN Manganèse2.3 mg  
  SE Sélénium5 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène192 ?g  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c21 mg  
  THIA Thiamine0.34 mg  
  RIBO Riboflavine0.29 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée3.06 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale6.29 NE  
  PANT Acide pantothénique0.8 mg  
  B6 Vitamine b-60.65 mg  
  FOLA Folacine totale10 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.59 g  


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