Regime

Ingrédient : herbes de provence

herbes de provence
  
Liste de recettes avec herbes de provence :

joues de porc au *vert jus*
lapin au pain d'épices et aux abricots
gratin de courgettes, panais et tomates
légumes du soleil au four
artichauts à la grecque
espadon au rougail de citron
pommes de terre façon frites au four
cuisse de dinde rôtie
estouffade de pommes de terre - carottes
calamars au bacon façon ragoût

Recettes contenant : herbes de provence


Recettes contenant : herbes de provence

légumes du soleil au four
cuisse de dinde rôtie
gratin de courgettes, panais et tomates
lapin au four, pommes de terre et poireaux
estouffade de pommes de terre - carottes
pommes de terre façon frites au four
joues de porc au *vert jus*
espadon au rougail de citron

Valeurs nutritives pour 100g : herbes de provence

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines9.11 g  
  FAT Lipides totaux7.43 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)63.94 g  
  ASH Cendres, totales11.74 g  
  KCAL énergie (kilocalories)276 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau7.79 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1154 kJ  
  TSUG Sucres totaux1.71 g  
  TDF Fibres alimentaires totales37 g  
  CA Calcium1890 mg  
  FE Fer123.6 mg  
  MG Magnésium220 mg  
  P Phosphore201 mg  
  K Potassium814 mg  
  NA Sodium55 mg  
  ZN Zinc6.18 mg  
  CU Cuivre0.86 mg  
  MN Manganèse7.87 mg  
  SE Sélénium4.6 µg  
  RT-µG Rétinol0 µg  
  BC-µG Béta carotène2264 µg  
  ATMG Alpha-tocophérol7.48 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 µg  
  VITC Vitamine c50 mg  
  THIA Thiamine0.51 mg  
  RIBO Riboflavine0.4 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée4.94 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale8.04 NE  
  B6 Vitamine b-60.55 mg  
  FOLA Folacine totale274 µg  
  B12 Vitamine b-120 µg  
  VITK Vitamine k1714.5 µg  
  FOAC Acide folique0 µg  
  TRP Tryptophane0.19 g  
  THR Thréonine0.25 g  
  ISO Isoleucine0.47 g  
  LEU Leucine0.43 g  
  LYS Lysine0.21 g  
  VAL Valine0.5 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux2.73 g  


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