Melon : Ingrédient, recettes

Valeurs nutritives pour 100g : Melon

SYMBOLE	NOM	QUANTITE
PROT	Protéines	0.84 g
FAT	Lipides totaux	0.19 g
CARB	Glucides totaux (par différence)	8.16 g
ASH	Cendres, totales	0.65 g
KCAL	énergie (kilocalories)	34 kCal
SUCR	Sucrose	4.35 g
GLUC	Glucose	1.54 g
FRUC	Fructose	1.87 g
LACT	Lactose	0 g
MALT	Maltose	0.04 g
ALCO	Alcool	0 g
H2O	Eau	90.15 g
CAFF	Caféine	0 mg
THBR	Théobromine	0 mg
KJ	énergie (kilojoules)	142 kJ
TSUG	Sucres totaux	7.86 g
GAL	Galactose	0.06 g
TDF	Fibres alimentaires totales	0.69 g
CA	Calcium	9 mg
FE	Fer	0.21 mg
MG	Magnésium	12 mg
P	Phosphore	15 mg
K	Potassium	267 mg
NA	Sodium	16 mg
ZN	Zinc	0.18 mg
CU	Cuivre	0.04 mg
MN	Manganèse	0.04 mg
SE	Sélénium	0.4 ?g
RT-µG	Rétinol	0 ?g
BC-µG	Béta carotène	2020 ?g
ATMG	Alpha-tocophérol	0.05 mg
D-IU	Vitamine d (unites internationales)	0 IU
D-µG	Vitamine d (microgrammes)	0 ?g
VITC	Vitamine c	36.7 mg
THIA	Thiamine	0.04 mg
RIBO	Riboflavine	0.02 mg
N-MG	Niacine (acide nicotinique) préformée	0.73 mg
N-NE	équivalent en niacine totale	0.77 NE
PANT	Acide pantothénique	0.11 mg
B6	Vitamine b-6	0.07 mg
FOLA	Folacine totale	21 ?g
B12	Vitamine b-12	0 ?g
VITK	Vitamine k	2.5 ?g
FOAC	Acide folique	0 ?g
TRP	Tryptophane	0 g
THR	Thréonine	0.02 g
ISO	Isoleucine	0.02 g
LEU	Leucine	0.03 g
LYS	Lysine	0.03 g
MET	Méthionine	0.01 g
CYS	Cystine	0 g
PHE	Phénylalanine	0.02 g
TYR	Tyrosine	0.01 g
VAL	Valine	0.03 g
ARG	Arginine	0.03 g
HIS	Histidine	0.02 g
ALA	Alanine	0.1 g
ASP	Acide aspartique	0.14 g
GLU	Acide glutamique	0.21 g
GLY	Glycine	0.03 g
PRO	Proline	0.02 g
SER	Serine	0.04 g
CHOL	Cholesterol	0 mg
TSAT	Acides gras saturés totaux	0.05 g