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Ingrédient : noix de coco râpée sèche

  
Liste de recettes avec noix de coco râpée sèche :

mini rochers à la noix de coco
velouté de potiron aux épices

Recettes contenant : noix de coco râpée sèche


Recettes contenant : noix de coco râpée sèche

velouté de potiron aux épices
mini rochers à la noix de coco

Valeurs nutritives pour 100g : noix de coco râpée sèche

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines6.88 g  
  FAT Lipides totaux64.53 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)23.65 g  
  ASH Cendres, totales1.94 g  
  KCAL énergie (kilocalories)660 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau3 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)2760 kJ  
  TSUG Sucres totaux7.35 g  
  TDF Fibres alimentaires totales16.3 g  
  CA Calcium26 mg  
  FE Fer3.32 mg  
  MG Magnésium90 mg  
  P Phosphore206 mg  
  K Potassium543 mg  
  NA Sodium37 mg  
  ZN Zinc2.01 mg  
  CU Cuivre0.8 mg  
  MN Manganèse2.75 mg  
  SE Sélénium18.5 µg  
  RT-µG Rétinol0 µg  
  BC-µG Béta carotène0 µg  
  ATMG Alpha-tocophérol0.44 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 µg  
  VITC Vitamine c1.5 mg  
  THIA Thiamine0.06 mg  
  RIBO Riboflavine0.1 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée0.6 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale1.95 NE  
  PANT Acide pantothénique0.8 mg  
  B6 Vitamine b-60.3 mg  
  FOLA Folacine totale9 µg  
  B12 Vitamine b-120 µg  
  VITK Vitamine k0.3 µg  
  FOAC Acide folique0 µg  
  TRP Tryptophane0.08 g  
  THR Thréonine0.25 g  
  ISO Isoleucine0.27 g  
  LEU Leucine0.51 g  
  LYS Lysine0.3 g  
  MET Méthionine0.13 g  
  CYS Cystine0.14 g  
  PHE Phénylalanine0.35 g  
  TYR Tyrosine0.21 g  
  VAL Valine0.42 g  
  ARG Arginine1.13 g  
  HIS Histidine0.16 g  
  ALA Alanine0.35 g  
  ASP Acide aspartique0.67 g  
  GLU Acide glutamique1.57 g  
  GLY Glycine0.33 g  
  PRO Proline0.28 g  
  SER Serine0.36 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux57.22 g  


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