Regime



Recettes diététiques contenant : orange en jus

taboulé de chou fleur
smoothie framboise eau de rose
compote d'hiver
dip de carottes arômes orange & chicorée


Valeurs nutritives pour 100g : orange en jus

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines0.7 g  
  FAT Lipides totaux0.2 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)10.4 g  
  ASH Cendres, totales0.4 g  
  KCAL énergie (kilocalories)45 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau88.3 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)188 kJ  
  TSUG Sucres totaux8.4 g  
  TDF Fibres alimentaires totales0.2 g  
  CA Calcium11 mg  
  FE Fer0.2 mg  
  MG Magnésium11 mg  
  P Phosphore17 mg  
  K Potassium200 mg  
  NA Sodium1 mg  
  ZN Zinc0.05 mg  
  CU Cuivre0.04 mg  
  MN Manganèse0.01 mg  
  SE Sélénium0.1 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène33 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0.04 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c50 mg  
  THIA Thiamine0.09 mg  
  RIBO Riboflavine0.03 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée0.4 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale0.43 NE  
  PANT Acide pantothénique0.19 mg  
  B6 Vitamine b-60.04 mg  
  FOLA Folacine totale30 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k0.1 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  TRP Tryptophane0 g  
  THR Thréonine0.01 g  
  ISO Isoleucine0.01 g  
  LEU Leucine0.01 g  
  LYS Lysine0.01 g  
  MET Méthionine0 g  
  CYS Cystine0.01 g  
  PHE Phénylalanine0.01 g  
  TYR Tyrosine0 g  
  VAL Valine0.01 g  
  ARG Arginine0.05 g  
  HIS Histidine0 g  
  ALA Alanine0.02 g  
  ASP Acide aspartique0.08 g  
  GLU Acide glutamique0.03 g  
  GLY Glycine0.01 g  
  PRO Proline0.04 g  
  SER Serine0.01 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.02 g  


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