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Ingrédient : origan séché

  
Liste de recettes avec origan séché :

scones aux tomates confites et olives noires
gratin de courgettes, panais et tomates
poireaux à la mode Turque

Recettes contenant : origan séché



Recettes diététiques contenant : origan séché

gratin de courgettes, panais et tomates
scones aux tomates confites et olives noires
poireaux à la mode Turque


Valeurs nutritives pour 100g : origan séché

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines11 g  
  FAT Lipides totaux10.25 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)64.43 g  
  ASH Cendres, totales7.15 g  
  KCAL énergie (kilocalories)306 kCal  
  SUCR Sucrose0.91 g  
  GLUC Glucose1.9 g  
  FRUC Fructose1.13 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau7.16 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1280 kJ  
  TSUG Sucres totaux4.09 g  
  GAL Galactose0.15 g  
  TDF Fibres alimentaires totales42.8 g  
  CA Calcium1576 mg  
  FE Fer44 mg  
  MG Magnésium270 mg  
  P Phosphore200 mg  
  K Potassium1669 mg  
  NA Sodium15 mg  
  ZN Zinc4.43 mg  
  CU Cuivre0.94 mg  
  MN Manganèse4.67 mg  
  SE Sélénium5.9 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène4112 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol18.86 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c50 mg  
  THIA Thiamine0.34 mg  
  RIBO Riboflavine0.32 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée6.22 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale8.24 NE  
  B6 Vitamine b-61.21 mg  
  FOLA Folacine totale274 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k621.7 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux2.66 g  


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