Regime



Recettes diététiques contenant : paprika en poudre

soupe de patates douces aux épices
oeufs en nids de poireaux
pommes de terre façon frites au four
boeuf braisé aux épices et au riz


Valeurs nutritives pour 100g : paprika en poudre

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines14.76 g  
  FAT Lipides totaux12.95 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)55.74 g  
  ASH Cendres, totales7.02 g  
  KCAL énergie (kilocalories)289 kCal  
  SUCR Sucrose0.81 g  
  GLUC Glucose2.63 g  
  FRUC Fructose6.71 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau9.54 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1209 kJ  
  TSUG Sucres totaux10.34 g  
  GAL Galactose0.19 g  
  TDF Fibres alimentaires totales37.4 g  
  CA Calcium177 mg  
  FE Fer23.59 mg  
  MG Magnésium185 mg  
  P Phosphore345 mg  
  K Potassium2344 mg  
  NA Sodium34 mg  
  ZN Zinc4.06 mg  
  CU Cuivre0.61 mg  
  MN Manganèse0.84 mg  
  SE Sélénium4 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène27679 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol29.83 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c71.1 mg  
  THIA Thiamine0.65 mg  
  RIBO Riboflavine1.74 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée15.32 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale18.03 NE  
  PANT Acide pantothénique1.78 mg  
  B6 Vitamine b-64.02 mg  
  FOLA Folacine totale106 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k80.3 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux2.1 g  


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