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Ingrédient : poivre noir

  
Liste de recettes avec poivre noir :

palette demi-sel aux choux de Bruxelles
boeuf braisé aux épices et au riz
concombre en tapenade

Recettes contenant : poivre noir



Recettes diététiques contenant : poivre noir

boeuf braisé aux épices et au riz
palette demi-sel aux choux de Bruxelles
concombre en tapenade


Valeurs nutritives pour 100g : poivre noir

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines10.95 g  
  FAT Lipides totaux3.26 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)64.81 g  
  ASH Cendres, totales4.33 g  
  KCAL énergie (kilocalories)255 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau10.51 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1066 kJ  
  TSUG Sucres totaux0.64 g  
  TDF Fibres alimentaires totales26.5 g  
  CA Calcium437 mg  
  FE Fer28.86 mg  
  MG Magnésium194 mg  
  P Phosphore173 mg  
  K Potassium1259 mg  
  NA Sodium44 mg  
  ZN Zinc1.42 mg  
  CU Cuivre1.13 mg  
  MN Manganèse5.63 mg  
  SE Sélénium3.1 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène156 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0.72 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c21 mg  
  THIA Thiamine0.11 mg  
  RIBO Riboflavine0.24 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée1.14 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale3.15 NE  
  B6 Vitamine b-60.34 mg  
  FOLA Folacine totale10 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k163.7 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.98 g  


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