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Ingrédient : pomme
Liste de recettes avec pomme :
pommes rôties aux chips de caramel
pommes au gâteau de miel
compote de pommes *minute*
joues de porc au *vert jus*
joues de porc au miel et épices
compote d'hiver
salade de raie à la pomme
étouffée de pommes de terre aux épices douces
chou rouge à la pomme et aux graines de cumin
céleri rémoulade
Recettes contenant : pomme
Recettes contenant : pomme
Valeurs nutritives pour 100g : pomme
SYMBOLE
NOM
QUANTITE
PROT
Protéines
0.26 g
FAT
Lipides totaux
0.17 g
CARB
Glucides totaux (par différence)
13.81 g
ASH
Cendres, totales
0.19 g
KCAL
énergie (kilocalories)
52 kCal
SUCR
Sucrose
2.07 g
GLUC
Glucose
2.43 g
FRUC
Fructose
5.9 g
LACT
Lactose
0 g
MALT
Maltose
0 g
ALCO
Alcool
0 g
H2O
Eau
85.56 g
SORB
Sorbitol
0.3 g
CAFF
Caféine
0 mg
THBR
Théobromine
0 mg
KJ
énergie (kilojoules)
217 kJ
TSUG
Sucres totaux
10.39 g
GAL
Galactose
0 g
TDF
Fibres alimentaires totales
1.9 g
CA
Calcium
6 mg
FE
Fer
0.12 mg
MG
Magnésium
5 mg
P
Phosphore
11 mg
K
Potassium
107 mg
NA
Sodium
1 mg
ZN
Zinc
0.04 mg
CU
Cuivre
0.03 mg
MN
Manganèse
0.04 mg
SE
Sélénium
0 µg
RT-µG
Rétinol
0 µg
BC-µG
Béta carotène
27 µg
ATMG
Alpha-tocophérol
0.18 mg
D-IU
Vitamine d (unites internationales)
0 IU
D-µG
Vitamine d (microgrammes)
0 µg
VITC
Vitamine c
4.6 mg
THIA
Thiamine
0.02 mg
RIBO
Riboflavine
0.03 mg
N-MG
Niacine (acide nicotinique) préformée
0.09 mg
N-NE
équivalent en niacine totale
0.11 NE
PANT
Acide pantothénique
0.06 mg
B6
Vitamine b-6
0.04 mg
FOLA
Folacine totale
3 µg
B12
Vitamine b-12
0 µg
VITK
Vitamine k
2.2 µg
FOAC
Acide folique
0 µg
TRP
Tryptophane
0 g
THR
Thréonine
0.01 g
ISO
Isoleucine
0.01 g
LEU
Leucine
0.01 g
LYS
Lysine
0.01 g
MET
Méthionine
0 g
CYS
Cystine
0 g
PHE
Phénylalanine
0.01 g
TYR
Tyrosine
0 g
VAL
Valine
0.01 g
ARG
Arginine
0.01 g
HIS
Histidine
0.01 g
ALA
Alanine
0.01 g
ASP
Acide aspartique
0.07 g
GLU
Acide glutamique
0.03 g
GLY
Glycine
0.01 g
PRO
Proline
0.01 g
SER
Serine
0.01 g
CHOL
Cholesterol
0 mg
TSAT
Acides gras saturés totaux
0.03 g
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