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Ingrédient : pruneau(x) sec

pruneau(x) sec
  
Liste de recettes avec pruneau(x) sec :

compote d'hiver
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
salade d'automne : oranges, bananes et pruneaux

Recettes contenant : pruneau(x) sec



Recettes diététiques contenant : pruneau(x) sec

compote d'hiver
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
salade d'automne : oranges, bananes et pruneaux


Valeurs nutritives pour 100g : pruneau(x) sec

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines0.96 g  
  FAT Lipides totaux0.16 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)28.08 g  
  ASH Cendres, totales1.16 g  
  KCAL énergie (kilocalories)107 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau69.73 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)447 kJ  
  TSUG Sucres totaux24.98 g  
  TDF Fibres alimentaires totales5.69 g  
  CA Calcium19 mg  
  FE Fer0.41 mg  
  MG Magnésium18 mg  
  P Phosphore30 mg  
  K Potassium321 mg  
  NA Sodium1 mg  
  ZN Zinc0.19 mg  
  CU Cuivre0.12 mg  
  MN Manganèse0.13 mg  
  SE Sélénium0.1 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène173 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0.19 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c2.9 mg  
  THIA Thiamine0.02 mg  
  RIBO Riboflavine0.1 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée0.72 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale0.9 NE  
  PANT Acide pantothénique0.11 mg  
  B6 Vitamine b-60.22 mg  
  FOLA Folacine totale0 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k26.1 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.02 g  


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