Regime
Regime
Recettes
Outils

Ingrédient : raisin sec

  
Liste de recettes avec raisin sec :

grand scone au potiron et raisins
joues de porc au miel et épices
compote d'hiver
taboulé libanais
chou blanc au bacon et raisins secs

Recettes contenant : raisin sec



Recettes diététiques contenant : raisin sec

taboulé libanais
joues de porc au miel et épices
compote d'hiver
grand scone au potiron et raisins
chou blanc au bacon et raisins secs


Valeurs nutritives pour 100g : raisin sec

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines3.39 g  
  FAT Lipides totaux0.46 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)79.52 g  
  ASH Cendres, totales1.66 g  
  KCAL énergie (kilocalories)302 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau14.97 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1263 kJ  
  TSUG Sucres totaux59.19 g  
  TDF Fibres alimentaires totales4 g  
  CA Calcium53 mg  
  FE Fer1.79 mg  
  MG Magnésium35 mg  
  P Phosphore115 mg  
  K Potassium746 mg  
  NA Sodium12 mg  
  ZN Zinc0.32 mg  
  CU Cuivre0.36 mg  
  MN Manganèse0.31 mg  
  SE Sélénium0.7 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène0 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0.12 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c3.2 mg  
  THIA Thiamine0.01 mg  
  RIBO Riboflavine0.19 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée1.14 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale1.76 NE  
  PANT Acide pantothénique0.14 mg  
  B6 Vitamine b-60.32 mg  
  FOLA Folacine totale3 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k3.5 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.15 g  


Cuisine dietetique est un site de recettes minceur pour faire un régime, mincir, maigrir et perdre du poids facilement, rapidement, et en douceur.
Cuisine diététique © Ortuani - Coaching | Recette de cuisine | CGU