Regime

Ingrédient : soja (sauce liquide)

  
Liste de recettes avec soja (sauce liquide) :

brochettes de poulet à la citronnelle
lamelles de porc à ananas et au miel
riz cantonais

Recettes contenant : soja (sauce liquide)



Recettes diététiques contenant : soja (sauce liquide)

brochettes de poulet à la citronnelle
lamelles de porc à ananas et au miel
riz cantonais


Valeurs nutritives pour 100g : soja (sauce liquide)

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines6.28 g  
  FAT Lipides totaux0.04 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)7.61 g  
  ASH Cendres, totales15.31 g  
  KCAL énergie (kilocalories)53 kCal  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau70.77 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)222 kJ  
  TSUG Sucres totaux1.7 g  
  TDF Fibres alimentaires totales0.56 g  
  CA Calcium19 mg  
  FE Fer1.93 mg  
  MG Magnésium43 mg  
  P Phosphore125 mg  
  K Potassium217 mg  
  NA Sodium5637 mg  
  ZN Zinc0.52 mg  
  CU Cuivre0.1 mg  
  MN Manganèse0.42 mg  
  SE Sélénium0.5 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène0 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c0 mg  
  THIA Thiamine0.03 mg  
  RIBO Riboflavine0.17 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée2.2 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale3.7 NE  
  PANT Acide pantothénique0.3 mg  
  B6 Vitamine b-60.15 mg  
  FOLA Folacine totale14 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k0 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  TRP Tryptophane0.09 g  
  THR Thréonine0.25 g  
  ISO Isoleucine0.3 g  
  LEU Leucine0.5 g  
  LYS Lysine0.36 g  
  MET Méthionine0.09 g  
  CYS Cystine0.11 g  
  PHE Phénylalanine0.33 g  
  TYR Tyrosine0.23 g  
  VAL Valine0.31 g  
  ARG Arginine0.43 g  
  HIS Histidine0.16 g  
  ALA Alanine0.28 g  
  ASP Acide aspartique0.67 g  
  GLU Acide glutamique1.48 g  
  GLY Glycine0.28 g  
  PRO Proline0.46 g  
  SER Serine0.36 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.01 g  


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