Regime

Ingrédient : vinaigre de cidre

     Le vinaigre de cidre est une substance aqueuse et acide issue de l'éthanol oxydé dans du cidre. Le cidre lui-même provient de la fermentation de la pomme. C'est par le contact de la solution aqueuse avec l'air et l'effet des bactéries que l'acide acétique et les divers éléments qui lui confèrent tant de propriétés bénéfiques à la santé se forment. Appelé autrefois « Elixir de jeunesse », cette dénomination renferme déjà en elle-même les vertus principales du vinaigre de cidre. En effet, les propriétés de ce liquide fermenté sont multiples et ont des actions bienfaisantes à bien des égards sur le corps humain. Sa richesse en sels minéraux et en oligo-éléments comme le fer, le silicium, le calcium, etc..., sans oublier la présence considérable des enzymes, le distingue des autres vinaigres et il s'emploiera en outre aussi aisément que ceux-ci. Il est avéré que le vinaigre de cidre agit favorablement sur les articulations, la digestion, les risques d'obésité et son action épurative fera que les gens qui en consomment régulièrement bénéficieront d'une meilleure circulation sanguine tout en présentant dans le même temps un taux de cholestérol peu élevé, voire nul dans le sang. Régénérant par excellence, le vinaigre de cidre redonne du tonus tout en étant apaisant en cas d'énervement. Une consommation journalière d'environ deux cuillerées que l'on boit nature ou diluées avec un peu de miel et vous bénéficierez de toutes ses vertus.



Recettes diététiques contenant : vinaigre de cidre

chiquetaille de morue

poireaux à l\'orange

chou rouge à la pomme et aux graines de cumin

salade d\'endives au filet de maquereau fumé

topinambours au citron confit

chou blanc au bacon et raisins secs

caviar d\'aubergine


Valeurs nutritives pour 100g : vinaigre de cidre

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines0 g  
  FAT Lipides totaux0 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)5.9 g  
  ASH Cendres, totales0.3 g  
  KCAL énergie (kilocalories)14 kCal  
  SUCR Sucrose0 g  
  GLUC Glucose0.1 g  
  FRUC Fructose0.3 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau93.8 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)59 kJ  
  TSUG Sucres totaux0.4 g  
  GAL Galactose0 g  
  TDF Fibres alimentaires totales0 g  
  CA Calcium6 mg  
  FE Fer0.6 mg  
  MG Magnésium22 mg  
  P Phosphore9 mg  
  K Potassium100 mg  
  NA Sodium1 mg  
  ZN Zinc0 mg  
  CU Cuivre0.04 mg  
  SE Sélénium0.1 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène0 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c0 mg  
  THIA Thiamine0 mg  
  RIBO Riboflavine0 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée0 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale0 NE  
  PANT Acide pantothénique0 mg  
  B6 Vitamine b-60 mg  
  FOLA Folacine totale0 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  TRP Tryptophane0 g  
  THR Thréonine0 g  
  ISO Isoleucine0 g  
  LEU Leucine0 g  
  LYS Lysine0 g  
  MET Méthionine0 g  
  CYS Cystine0 g  
  PHE Phénylalanine0 g  
  TYR Tyrosine0 g  
  VAL Valine0 g  
  ARG Arginine0 g  
  HIS Histidine0 g  
  ALA Alanine0 g  
  ASP Acide aspartique0 g  
  GLU Acide glutamique0 g  
  GLY Glycine0 g  
  PRO Proline0 g  
  SER Serine0 g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TRFA Acides gras trans totaux0 g  
  TSAT Acides gras saturés totaux0 g  


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