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Recette : raviolis de potiron au cumin

raviolis de potiron au cumin
    Recette : raviolis de potiron au cumin
Type : Entrée
Difficulté : Facile
Prép./cuisson : 17 min / 30 min

Valeurs par personne :
Calories : 84.5 kcal
Lipides : 1.55 g
Protéines : 2.45 g
Glucides : 15.74 g
Fibres : 1.39 g

Ingrédients pour 4 personnes

250 g de potiron (chair en cubes)
2 pincées de cumin en poudre
   12 pâtes à ravioli chinois (84 g)

Etapes de la recette raviolis de potiron au cumin

raviolis de potiron au cumin - Etape 1
  
Etape 1 :

Retirez l'écorce du potiron. Le plus facile c'est en premier de couper des tronçons, puis de retirer l'écorce et les graines sur chaque part. Puis découpez la chair obtenue en dés. Versez le potiron dans une cocotte avec environ 10 cl d'eau. Saupoudrez de cumin et d'une pincée de sel. Faites chauffer à couvert 12mn, puis à découvert 12mn supplémentaires. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau. Celle-ci doit pénétrer facilement dans la chair. En fin de cuisson il ne doit pas rester d'eau au fond de la cocotte. Versez les morceaux cuits dans une assiette et les écraser avec le presse purée.
raviolis de potiron au cumin - Etape 2
  
Etape 2 :

Posez sur le plan de travail une feuille de ravioli. Remplissez au centre une bonne cuillère de purée de potiron.
raviolis de potiron au cumin - Etape 3
  
Etape 3 :

Trempez un pinceau dans de l'eau et mouillez tout autour du ravioli sur 1cm environ.
raviolis de potiron au cumin - Etape 4
  
Etape 4 :

Repliez en 2 parties et appuyez bien sur les bords pour les faire adhérer. Ensuite pincez tout autour en faisant des petits plis.
raviolis de potiron au cumin - Etape 5
  
Etape 5 :

Faites chauffer à la vapeur dans un panier, dans lequel vous aurez préalablement déposé une feuille de cuisson huilée et percée, ou directement sur une feuille de salade, d'épinard, de blette...
raviolis de potiron au cumin - Etape 6
  
Etape 6 :

Laisser cuire à la vapeur 4 à 5mn. Bien sur si vous disposez de jolis paniers vapeurs chinois en osier, la présentation sera encore plus jolie !

Astuce recette

Vous trouverez les raviolis dans les boutiques de produits asiatiques. Ils sont vendus par paquet de 35, si vous n'utilisez pas tout avant la date limite, vous pouvez les congeler. Dans ce cas les emballer par petites quantités, vous n'aurez plus qu'à les déconger au fur et à mesure de vos besoins. Il est important de bien piquer le papier pour que la vapeur passe bien à la cuisson.





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