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Recette : rillettes aux filets de maquereaux

rillettes aux filets de maquereaux
    Recette : rillettes aux filets de maquereaux
Type : Apéritif
Difficulté : Facile
Prép./cuisson : 10 min / 0 min

Valeurs par personne :
Calories : 65.63 kcal
Lipides : 1.73 g
Protéines : 10.69 g
Glucides : 1.34 g
Fibres : 0.67 g

Ingrédients pour 4 personnes

175 g de maquereau(x) en filets marinés aux aromates et au vin blanc (en conserve net égoutté)
1 cornichon malossol (30 g)
1 cuillère à soupe de crème fraîche légère 20% (épaisse)
   1 pincée de piment de cayenne en poudre
1 endive (80 g)

Etapes de la recette rillettes aux filets de maquereaux

   
Etape 1 :

Ouvrir la boîte de filets de maquereaux. Egoutter et jeter la marinade. Retirer la peau sur le poisson. Ecraser grossièrement la chair du poisson pour garder l'aspect rillettes.
   
Etape 2 :

Couper le cornichon en tous petits morceaux.
   
Etape 3 :

Ajouter la crème fraîche, le piment, le poivre et le cornichon aux rillettes. Bien mélanger pour incorporer l'ensemble des éléments. A garder au frais jusqu'au moment de servir. Utiliser des feuilles d'endives comme barquettes pour déguster ces rillettes de la mer.

Astuce recette

Ces rillettes très légères peuvent être utilisées en entrée dans des tomates évidées, ou présentées en quenelles sur un lit de salade.





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