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Recette : tarte aux tomates et au basilic

tarte aux tomates et au basilic
    Recette : tarte aux tomates et au basilic
Type : Plat
Difficulté : Facile
Prép./cuisson : 10 min / 40 min

Valeurs par personne :
Calories : 276.76 kcal
Lipides : 17.31 g
Protéines : 6.03 g
Glucides : 25.29 g
Fibres : 2.48 g

Ingrédients pour 6 personnes

6 tomates (720 g)
2 oignons (200 g)
1 pâte brisée en rouleau (230 g)
60 g de gruyère (râpé)
   1 cuillère à soupe de moutarde
20 g de basilic frais
1 cuillère à soupe d'huile d'olive


Etapes de la recette diététique tarte aux tomates et au basilic

tarte aux tomates et au basilic - Etape 1
  Etape 1 :

Laver les tomates et les couper en tranches épaisseur moyenne.
tarte aux tomates et au basilic - Etape 2
  Etape 2 :

Eplucher les oignons, les couper en petits morceaux. Les faire revenir dans une poêle avec l'huile pendant 5 mn à feu moyen. Arrêter la cuisson lorsqu'ils deviennent transparents.
tarte aux tomates et au basilic - Etape 3
  Etape 3 :

Dérouler la pâte dans un moule à tarte. Etaler la moutarde sur le fond.
tarte aux tomates et au basilic - Etape 4
  Etape 4 :

Ajouter ensuite par couches successives : une couche de rondelles de tomates, puis les oignons, puis une seconde couche de tomates. Saler et poivrer légèrement.
tarte aux tomates et au basilic - Etape 5
  Etape 5 :

Recouvrir avec le gruyère râpé et décorer avec des olives (facultatif). Enfourner à 220° pendant 40 mn. Au moment de servir parsemer de basilic ciselé.

Astuce recette minceur

A déguster froide ou chaude avec une salade.




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