Regime



Recettes diététiques contenant : cannelle en baton

compote d'hiver
boeuf braisé aux épices et au riz
sauté de porc à la cannelle et aux pruneaux
poire cuite au cidre et aux épices


Valeurs nutritives pour 100g : cannelle en baton

 SYMBOLE NOMQUANTITE 
  PROT Protéines3.89 g  
  FAT Lipides totaux3.19 g  
  CARB Glucides totaux (par différence)79.85 g  
  ASH Cendres, totales3.55 g  
  KCAL énergie (kilocalories)261 kCal  
  SUCR Sucrose0.02 g  
  GLUC Glucose1.04 g  
  FRUC Fructose1.11 g  
  LACT Lactose0 g  
  MALT Maltose0 g  
  ALCO Alcool0 g  
  H2O Eau9.52 g  
  CAFF Caféine0 mg  
  THBR Théobromine0 mg  
  KJ énergie (kilojoules)1092 kJ  
  TSUG Sucres totaux2.17 g  
  GAL Galactose0 g  
  TDF Fibres alimentaires totales54.3 g  
  CA Calcium1228 mg  
  FE Fer38.07 mg  
  MG Magnésium56 mg  
  P Phosphore61 mg  
  K Potassium500 mg  
  NA Sodium26 mg  
  ZN Zinc1.97 mg  
  CU Cuivre0.23 mg  
  MN Manganèse16.67 mg  
  SE Sélénium1.1 ?g  
  RT-µG Rétinol0 ?g  
  BC-µG Béta carotène39 ?g  
  ATMG Alpha-tocophérol0.95 mg  
  D-IU Vitamine d (unites internationales)0 IU  
  D-µG Vitamine d (microgrammes)0 ?g  
  VITC Vitamine c28.5 mg  
  THIA Thiamine0.08 mg  
  RIBO Riboflavine0.14 mg  
  N-MG Niacine (acide nicotinique) préformée1.3 mg  
  N-NE équivalent en niacine totale2.01 NE  
  B6 Vitamine b-60.31 mg  
  FOLA Folacine totale29 ?g  
  B12 Vitamine b-120 ?g  
  VITK Vitamine k31.2 ?g  
  FOAC Acide folique0 ?g  
  CHOL Cholesterol0 mg  
  TSAT Acides gras saturés totaux0.65 g  


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