yaourt blanc 0% : Ingrédient, recettes

Valeurs nutritives pour 100g : yaourt blanc 0%

SYMBOLE	NOM	QUANTITE
PROT	Protéines	5.25 g
FAT	Lipides totaux	1.55 g
CARB	Glucides totaux (par différence)	7.04 g
ASH	Cendres, totales	1.09 g
KCAL	énergie (kilocalories)	63 kCal
ALCO	Alcool	0 g
H2O	Eau	85.07 g
CAFF	Caféine	0 mg
THBR	Théobromine	0 mg
KJ	énergie (kilojoules)	263 kJ
TSUG	Sucres totaux	7.04 g
TDF	Fibres alimentaires totales	0 g
CA	Calcium	183 mg
FE	Fer	0.08 mg
MG	Magnésium	17 mg
P	Phosphore	144 mg
K	Potassium	234 mg
NA	Sodium	70 mg
ZN	Zinc	0.89 mg
CU	Cuivre	0.01 mg
MN	Manganèse	0 mg
SE	Sélénium	3.3 ?g
RT-µG	Rétinol	14 ?g
BC-µG	Béta carotène	2 ?g
ATMG	Alpha-tocophérol	0.03 mg
D-IU	Vitamine d (unites internationales)	0 IU
D-µG	Vitamine d (microgrammes)	0 ?g
VITC	Vitamine c	0.8 mg
THIA	Thiamine	0.04 mg
RIBO	Riboflavine	0.21 mg
N-MG	Niacine (acide nicotinique) préformée	0.11 mg
N-NE	équivalent en niacine totale	0.61 NE
PANT	Acide pantothénique	0.44 mg
B6	Vitamine b-6	0.05 mg
FOLA	Folacine totale	11 ?g
B12	Vitamine b-12	0.56 ?g
VITK	Vitamine k	0.2 ?g
FOAC	Acide folique	0 ?g
TRP	Tryptophane	0.03 g
THR	Thréonine	0.22 g
ISO	Isoleucine	0.29 g
LEU	Leucine	0.53 g
LYS	Lysine	0.47 g
MET	Méthionine	0.16 g
CYS	Cystine	0.05 g
PHE	Phénylalanine	0.29 g
TYR	Tyrosine	0.27 g
VAL	Valine	0.43 g
ARG	Arginine	0.16 g
HIS	Histidine	0.13 g
ALA	Alanine	0.23 g
ASP	Acide aspartique	0.42 g
GLU	Acide glutamique	1.03 g
GLY	Glycine	0.13 g
PRO	Proline	0.62 g
SER	Serine	0.33 g
CHOL	Cholesterol	6 mg
TSAT	Acides gras saturés totaux	1 g